Autorijden kan het meest intimiderende deel van golfen zijn voor beginners. Het'is het eerste schot op een hole, dus het' is belangrijk om het goed te doen! Zorg ervoor dat u uzelf en de bal correct positioneert en gebruik vervolgens de juiste balans en techniek terwijl u zwaait om de bal te raken. Vermijd typische fouten die beginners maken, zoals proberen de bal met al je kracht te raken, en met een beetje oefening kun je' in een mum van tijd drives recht en ver over de fairway sturen!
Deel 1: In positie komen
1: Zet je houding breder dan je schouders.Ga rechtop staan met je voeten iets wijder dan je schouders. Een brede houding zorgt ervoor dat u een langere swing kunt hebben tijdens het rijden.
Over het algemeen hebben langere clubs bredere standen nodig, terwijl kortere clubs smallere standen nodig hebben. U zou bijvoorbeeld een zeer smalle stand gebruiken voor een korte wedge-club.
2: Neem dezelfde houding aan als bij het raken van een lang ijzer.Net als wanneer je een ijzer-drie of een vier-ijzer zwaait, centreer je je gewicht en breng je je schouders, heupen en voeten recht op de plek waar je de bal wilt laten landen. Lijn vervolgens je handen uit met de bal en het midden van je borst.
Houd er bij het richten rekening mee dat een slag met een hybride gemiddeld 4-12 yards (3,7-11,0 m) verder gaat dan een slag met een lang ijzer.
Een bal die met een hybride club wordt geraakt, zal meestal hoger vliegen en zachter landen dan een slag met een strijkijzer.
3: Pak de club vast als een honkbalknuppel met je dominante hand naar voren.Plaats beide handen op de greep van de coureur, op dezelfde manier waarop u een honkbalknuppel zou vasthouden, maar met de knuppel naar beneden gericht naar de bal. Richt het uiteinde van de club op je riemgesp (of waar het zou zijn).
U kunt proberen de pink van uw dominante hand in elkaar te grijpen met de wijsvinger van uw niet-dominante hand. Dit kan comfort en stabiliteit aan uw swing toevoegen.
4:Houd de bestuurder 10–12 inch (25–30 cm) van uw lichaam vandaan.Houd het handvat van de club zo vast dat het uiteinde ongeveer 25-30 cm van uw riemgesp verwijderd is. Ga achteruit van de bal totdat je genoeg ruimte hebt gecreëerd om de coureur op deze afstand te houden.
Als je je handen te dicht bij je lichaam hebt, krijg je een slechte zwaai tijdens het eerste deel van de zwaai.
5: Tee de bal hoog met een tee van 2,75 inch (7,0 cm).Gebruik een standaard T-stuk van 2,75 inch (7,0 cm) en steek het nauwelijks in de grond. Hierdoor kun je meer van de bal raken tijdens de upswing en hem verder en rechter sturen.
Naarmate je meer ervaring krijgt, kun je de hoogte waarop je de bal afslaat aanpassen aan je stijl en voorkeur.
Deel 2: Swingen met de club
1: Kies een doel in de verte om naar te streven.Kies een boom of een bunker ver weg, in plaats van alleen maar over het groen te kijken. Staar naar je doelwit en gebruik het om je houding uit te lijnen om je klaar te maken om aan je swing te beginnen.
Als beginner is het' gemakkelijk om de fout te maken om gewoon over de fairway te mikken en weg te slingeren met alles wat je' hebt, in plaats van een doel te kiezen om op te focussen.
2: Beweeg de club heen en weer om losser te worden voordat je aan je backswing begint.Zet' niet op slot, anders krijg je een slechte zwaai. Beweeg met de club totdat je voelt dat je vingers en voeten losser worden.
Veel beginners bevriezen onder de druk van het autorijden. Het is van cruciaal belang om uw lichaam ontspannen te houden om goed te kunnen rijden.
3: Blijf in balans, ga langzaam en breng tijd door op de top van je backswing.Houd uw zwaartepunt in het midden terwijl u uw backswing begint. Trek de bestuurder langzaam naar achteren en omhoog boven uw hoofd. Pauzeer bovenaan je backswing voor slechts een fractie van een seconde voordat je hem terug naar de bal brengt.
Veel beginners maken de fout om hun zwaartepunt naar achteren te laten verschuiven, wat ten koste gaat van de nauwkeurigheid en kracht tijdens het rijden.
De "pauze" aan de bovenkant is eigenlijk slechts een kleine aarzeling waardoor uw lichaam de bestuurder kan aanpassen en uitlijnen voor de downswing. Veel beginners laten de club niet helemaal de top bereiken op hun backswing, wat ook kracht en nauwkeurigheid van de swing wegneemt.
Het is'een veel voorkomende misvatting onder beginners dat je de bestuurder moet terugtrekken en zo snel mogelijk moet slingeren, terwijl het tegenovergestelde waar is. Concentreer je op je vorm tijdens de backswing en trek de club langzaam terug.
4: Gebruik een vegende beweging en verschuif uw balans naar voren tijdens de downswing.Breng de driver weer naar beneden bij de bal en verplaats je zwaartepunt naar je voorste voet terwijl je contact maakt. Gebruik een vegende beweging, in plaats van een neerwaartse hoek, om de bal meer lift en minder spin te geven.
Onthoud dat je'de bal niet met volle kracht hoeft te raken om hem ver te sturen. Bij autorijden gaat het meer om vorm, balans en techniek dan om kracht.
5: Zwaai door de bal en handhaaf je armsnelheid nadat je hem hebt geraakt.Laat je armen in een vegende beweging zwaaien, zelfs nadat je contact hebt gemaakt met de bal. Dit zorgt voor een soepel swingtempo en geeft je drive meer nauwkeurigheid.
Als beginner kom je misschien in de verleiding om de bal gewoon hard te slaan en dan krachtig je swing te stoppen, maar vergeet niet om je armen en lichaam de swing volledig te laten voltooien. Je moet eindigen met de bestuurder boven je hoofd weer voor je.
